把西蓝花围边即成 。蜜汁西兰花、蒸南

　　6、蜜汁蜂蜜 、蒸南切下一块 。蜜汁

　　5、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　4 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　2 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。南瓜切成小方块 ，蜜汁

做法：

　　1 、

原料：

　　南瓜、放入锅里蒸熟。橄榄油 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。西蓝花掰成小朵，

　　3 、