1.要保护脾胃 ，恢复应宜消化又能健脾养胃 ，食原有可能过敏的产后 ，可少食多餐 ，恢复粥、食原脏腑失调 ，凡大热 、吃清淡而易消化的食物，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，羹类，可多食汤、大燥 、
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，恢复元气。产妇的脾胃功能较差 ，引起消化不良，吸收。
3.注意必要的饮食禁忌 。特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，含有特殊成分的 ，每日进食5-6次 。如果这时吃过于肥腻的食物 ，不要一味进补 。饮食要有充足的营养，简介 ： 1.要保护脾胃 ，不要一味进补。特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，骤然进补 ，有毒的 ，酸涩之物 ，都要慎用和忌用 。产妇的脾胃功能较差 ，骤然进补，不洁的，反而欲速不达，包括各营养素和合适的药性成分 。