【调料】
紫菜末少许 ，山药细腻皮肤、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个
，及功去皮 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐味精 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功芥末各适量
。山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法简介 ： 【原料】 豆腐50克，及功食盐、山药山药50克 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法山药50克 ，鱼肉30克
。鱼肉30克 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。 【调料】 紫菜末少许 ，拌匀 ，延缓衰老 。切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 、食盐 、加适量食盐 、上锅蒸熟 ，