【原料】
土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯土豆不可长芽
，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，苹果洗净
、脂薯土豆洗净
，果汁停1天 。卵磷沉淀3分钟后
，脂薯苹果1个（约150克）
，果汁倒出清汁；
4 、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯 【做法】 1 、果汁建议喝3天 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，宜趁鲜立即饮用。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
3、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，连皮切块；
2 、
【做法】
1 、不可表皮变绿。