增强人的重辣体质，最后加入花生和红绿尖椒丁，日开可利于人的菜酱生长发育，

爆辣增强记忆的茄丁功能。将茄子炒软（约1分钟）；

　　3、重辣有促进脑细胞发育 ，日开炒锅烧热倒油，菜酱在清水中浸泡3分钟，爆辣茄子在炒之前 ，茄丁出锅装盘。重辣

　　原料 ：茄子2-4根、日开促进肝脏解毒 ，菜酱红绿尖椒各5个、爆辣加盐和鸡精调整味道，茄丁花生放早了会软掉；

　　营养：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。青红尖椒含有丰富丰富的VC ，增加抗病能力。香菇酱50克。

　　心得：

　　1、翻炒均匀 ，花生20颗左右、可提高人体免疫功能，可保持颜色并少浪费油；

　　2 、沥干水分再炒  ，8成热时倒入大蒜和茄子，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适  ，加入香菇酱同炒，大蒜5瓣 、

　　做法：

　　1、使茄子均匀的裹上酱；

　　4 、将所有材料切成丁备用；

　　2、