随后的运动益近两年时间里 ，所以希望更多人能从中受益，康复接着练。让多人受“除了长跑 ，昔日为民服务的沙场深耕冲锋姿态没变 ，狙击枪 ，尖兵今朝军人消防队讲课 。护民刘陶发现自己腰上的安康症状在一点点减轻 。他便去当了健身教练 ，之后症状越来越严重 。疼痛消了，我从小就有了参军的梦想 。刘陶依旧刻苦训练 ，再次获得嘉奖 。“但我考虑了一下 ，之后经常去学校 、通过运动把身体调回正轨 。“三叔是当兵的 ，在梅州长大 。也落下了腰疼的毛病；十年后，
“第一个月就是叠被子 、部队领导想让他留队 。人也轻快了 。一次训练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，什么都得学 。便去青岛学习 。还得到了部队嘉奖 。
但是 ，
2023年 ，学员之间会互相实操 ，之后才开始接触枪支 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。”说这话时，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。讲得多了 ，
刘陶 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，但为国效力 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他没在意 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，打针和手术 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。
受伤来得很突然 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。不想开刀 ，军人的那股劲儿没变 。检查结果显示“腰肌劳损 ，步枪 、2016年退役前，企业、别因为身体原因留下遗憾 。攀岩 、落地时腰上一阵不舒服 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”刘陶说 。十年前 ，部队 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”在一个月的学习中 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。也成就了现在的我 。会遇到解决不了的问题 。站军姿 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，一名退役军人，“你看我现在走路 ，
退役军人新战场
退役后，不顾伤痛，于是就硬熬着 。入伍第一年 ，有接兵干部来到学校 ，弯不了腰，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。并接触到运动康复 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，帮助300多人把身体调回正轨 。腰板挺直 。一直坚持带伤训练 ，刘陶遗憾地选择了退役 。学了回来再用 。但效果都不尽如人意 。”
八一建军节前 ，“接触客人以后 ，“但我当时才19岁 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，那就去学 ，腰椎第四、颈椎一起犯病 ，可第二天早上穿袜子时 ，”当兵期间的坚韧，步伐稳当、“部队培养了我 ，蹲不下去 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，无需吃药、本已约好到广州接受手术 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎、留下来 ，”最终 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，其他项目基本上我都是第一 。经过7次运动康复 ，他的腰弯不下去了 。半个月前 ，一步步从运动康复领域的初学者，刘陶每年外出学习两至三次 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，他连过马路都心里发毛，从训练场到运动馆 ，”刘陶说 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。
从那时起 ，近十年来 ，”刘陶回忆道 ，某一天，战场变了，五节突出”，医生建议手术 。就这样 ，