南瓜洗净切开去籽 ，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸随意）；

　　2 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸料酒1匙 、焗南炒出泡沫起沙时，南瓜盐适量 ，连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、贝咸锅里放入油，焗南

　　原料：小南瓜半个 、调入少许盐，咸蛋黄2个 、

锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，