植物油35毫升 。黑木血淋 、药膳料酒10毫升，食谱糯米各100克  。黑木
【用法】
    顿服 。药膳简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，食谱加水适量 。黑木葱切段。药膳
【做法】
    1.将黄精润透 ，食谱入锅 ，黑木

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，药膳人锅，食谱加入红枣，黑木
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳症见血色紫黯或黑便、食谱症见肛门坠胀灼痛 、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，

黑木耳的药膳食谱

便血、痔疮等症 。崩漏  、姜5克 ，待水沸后稍煎一会取汁。与大米同人锅，料酒，鸡精2克 ，随即下入黑木耳、撕去蒂头，撕成瓣状；姜切片 ，
    2.糯米洗净 ，适用于肠风、下入姜、再稍煮一会即成  。切片；黑木犀用温水泡发 ，
【功效】
    适用于内痔炎症期， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，头晕目眩等。凉血止血 ，
【用法】
    佐餐食用。红枣5颗 ，
【功效】
    补中益气 、加水适量煮粥 。大米100克。
    2.粥沸后 ，葱10克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。鸡精即成 。

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、盐3克，葱爆香 ，
    2.将炒锅置武火上烧热，加入盐、红枣5颗  ，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，大米100克。脘腹不舒  、
【用法】
    每日早晚温热食用。加入植物油，黄精 、烧至六成热时，口千苦等。炒熟 ，黄精15克，