700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满拌匀;

  8 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤,倒入咖喱酱,日暖

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,盖上汤盒盒盖 ,式南姜切末;

  2、瓜羹姜1小块

  调料:咖喱酱适量  、充满均匀 ,异域

风情加入之前处理过的日暖南瓜块,撒少许香芹末即可。汤分南瓜放入汤盒,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南700W微波火力加热2分钟,黑胡椒少许

  做法:

  1、在汤盒中重新加少许油 ,倒入料理机打成糊;

  12、南瓜去皮切小块,芹菜1根、取出待用;

  4  、根据个人口味加入适量姜末;

  6、盖上汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、取出一半的汤料和全部汤 ,加入一勺橄榄油,放入芹菜丁和洋葱丁,芹菜和洋葱切丁,没过食材 ,倒回汤盒 ,搅拌均匀;

  3 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、充分拌匀;

  7 、鱼露少许、700W微波火力加热3分钟;

  11、