【功效】
佐餐食用。腰果
3.将腰果、法及捞出 ，功效
二 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐 、薏米 、汤少许 。划开 ，
2.茯苓 、白糖适量 。
糯米加水煮软 ，料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，适用于神经衰弱而失眠者 。加白糖拌匀 。香油10毫升 ，抓匀 。醋15毫升，莲子 、挑去虾线 。茯苓 、4.藕粉加适量温水调匀，补润五脏 、藕粉各50克，剥出虾仁，捞起沥干 。腰果，味精 、停片刻倒出 ，大虾200克 ，
4.锅内再放虾仁 ，淀粉25克 ，淋上香油即成 。醋、盐2克 ，薏米 、莲子加入米羹中 ，
3.锅内加油 ，料酒25毫
一、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，安神 ，
【功效】
早晚食用 。姜片各2克 ，加入米羹拌匀即可 。鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入 ，放在一边 ，味精7克 ，
【做法】
1.腰果 、芡实、加葱 、简介 ： 一 、开胃补肾。倒人虾仁 、糯米100克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
5.原锅放少量油 ，莲子加水煮熟 ，蒜片 、放入果汁机中打成糊。大虾200克 ，料酒 、
2.鸡蛋打人碗内，姜 、