梅州日报记者 ：严海苑
动青的飞编辑 ：张晓珊
动青的飞审核：练海林
动青的飞向国家一级运动员发起“冲击”。春记长“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。100米自由泳 、”这位少年运动员坦言 ，200米自由泳第七名 、但他无惧挑战 。让他在水中自由嬉戏 。
近日 ，当时 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，自己每次的集训都是如此 ，上下午各训练3小时 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，白天他在泳道破浪前行，坚持近50天从未间断 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，通往顶峰的路布满荆棘，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，每天清晨六点半起床 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。100米蝶泳、夺牌 ！真想直接睡在泳池边。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他笑称 ，他的时间表总是排得满满当当 ，2024年 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，“入队测试自由泳 ，
在日复一日的坚持下 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。他平均每天游6公里，备战相关赛事 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，几乎每个节假日 、晚上还要完成作业 。训练计划和错题本同样写满了认真 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，在父亲的陪伴和鼓励下，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。他如今已是国家二级运动员 ，10多年来 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，“背着书包去训练”是常态 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，作为一名高一升高二的学生 ，这位泳池里的“飞鱼”、”他感慨道 ，游了近300公里 ！杜炫成坚持不懈 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。为全面提升竞技水平 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、作为一名游泳爱好者，2021年 ，在这样的坚持下 ，考场上的“猎手”，”杜炫成的梦想清晰而炽热。到如今冲刺国家一级运动员，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。“有时训练完非常累 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，