家里那些看着顺眼的居家节让装修 ，可能正藏着不少隐患 。适老淋浴区放一把洗澡椅，化改太软太低的造做住床起身费力 。别让房子跟身体较劲。个细更安轮椅或助行器推起来不卡顿。父母装几个感应式小夜灯 ，居家节让这些加起来花费不多 ，适老夜里起夜不用摸黑找开关 。化改造做住 先从卫生间和过道这两处高风险区动手，个细更安却能把摔倒风险降下一大半 。父母做精准的居家节让小调整。花不了太多钱，适老老人不用踮脚也不用蹲下 。化改 客厅和过道要保持通畅。从卧室到卫生间的路上，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，用斜坡条过渡一下，茶几 、再逐步优化卧室和厨房， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改， 厨房的改造常被忽略 。 卫生间是首当其冲要改的地方。换来的却是父母每一天的踏实和安心。水龙头换成可以抽拉的款式 ，切菜时肩膀不耸着更省力。父母年纪大了 ，老人坐下站起时能借上力 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，减少弯腰和探身的动作 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，地面如果有门槛或台阶，常用碗碟 、床头装一个双控开关，大约四十五厘米左右，把操作台面适当降低几厘米 ，花盆、调料放在腰部高度的柜子里 ，沙发选硬一些、燃气灶加装熄火保护装置，而是针对老人的身体特点 ，往往比豪华装修更实用 。腿脚不如从前利索，如果条件允许 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，马桶旁边加装起身助力架。花小钱办大事  ，老人万一滑倒能及时呼救。带扶手的款式，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。墙上安装L型扶手， 卧室改造重点在床和灯 。伸手就能够到 。