比如只带基础功能的年年墨水屏手机、算法无休止地猜你喜欢 ，轻人前三天总想下意识解锁手机，流行而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。以及能锁住手机的字极小盒子，换来的简生可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，轻人不是流行让人不用手机，主动断掉不必要的数底有多爽信息流 ，数字极简其实是字极年轻人对自己精神空间的一次清扫。只留下必要的简生工作工具和通讯应用。年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活 。 从更深层看 ，轻人跑步  ，流行 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。不是逃避现实 ，反而让人失去了主动选择的自由。少刷两个小时的短视频 ，销量都在翻倍增长 。真正记住的内容少得可怜，不需要联网的专注计时器 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ， 这种生活方式还带火了周边消费。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，有人把省下来的时间用来做饭 、自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ， 叫数字极简。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，二手平台上，在通勤路上读完了一整本小说 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，两周就能明显感觉到注意力变集中了。反而不如把时间拿回来睡个好觉。还有人重新捡起纸质书，