切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦。取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中,加入炼乳或蜂蜜。制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好。把甜玉米取出,饮香

  6 、甜玉

  4 、米汁

节后

  3 、杯自水量至少要和玉米粒体积等量,制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水,直接取下生玉米粒 ,饮香稍凉后 ,甜玉

  2、米汁

  材料 :甜玉米两根 、节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,不要倒掉,少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。即可倒出饮用  。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,如果家里有豆浆机,我是不过滤直接喝的,那就更简单了,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,加水放入豆浆机,如果想要口感细腻,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。所放的量也是根据自己的口味调整,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是放蜂蜜的话 ,两根甜玉米放入锅中,喜欢甜的要加量。我这次放20ml ,用豆浆程序就能做好 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),可以过滤下喝 。

  2、

  小贴士 :

  1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,感觉不是很甜 ,

  3、要等温度降到温温的才能加入 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳或者蜂蜜20ml、所以需要打一会儿停一停再继续 。

  4 、清水适量

  做法 :

  1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,加水煮10分钟左右至熟。煮玉米的水也有营养,

  5、虽然口感会有些些粗燥,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,