【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及拌匀即可。功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁
【原料】
菠萝半只 ，加快宿便的排除 。胡萝卜1根 ， 【调料】 蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，