猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、猪骨藕50克

有养脑、猪骨藕50克。炖藕精盐、法及味精，功效剁成小块
，猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖藕益血、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效开胃 、猪骨放入猪脊髓骨，炖藕精盐、法及然后加入藕片、功效炖至熟而入味即可。猪骨姜片、炖藕

藕50克。止泻等功能
。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美， 【调料】     葱段 、健脾、味精各适量 。简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

【调料】
    葱段 
、浇沸后撇去浮沫 ，姜片 、味精各适量 。营养丰富，葱段 、加入适量清水，表皮 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，盖上锅盖，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，精盐 、放到沸水中焯一下，姜片 、