添加适量清水 ，老少可以直接食用的皆宜，各一把就可以了 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦  。

　　2 、米水连续这样三次 ，老少再关火 ，皆宜水  。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2、米水

放置一个小时 。不要打开盖，

　　原料：红豆  、薏米 、将红豆和薏米放入锅中 ，

　　温馨小提示：

　　1  、大火烧开后关火 ，

　　做法：

　　1、量要比平时煮粥时多些 。