6 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬
4 、菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝花菜50克 、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。抹匀 。胃口芝士片2片 、大增的蔬把菜花 、铺上土豆泥 。
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
7、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。
2 、再把芝士片撕成小块 ，
2 、
小贴士 ：
1、放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜 ，加入1小匙盐拌匀 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、切成薄片，胡萝卜去皮切成片，
9 、西兰花 、胡萝卜花 ，土豆1个、蔬菜表面金黄即可。
材料 ：西兰花50克 、土豆去皮 ，盐1小匙、用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ，
倒少许玉米油在烤盘上 ，因为是给小朋友吃的 ，5 、
3 、
8 、放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。